Prosessen pågår, selv om det fortsatt gjør vondt.
Noen ganger varer smerten så lenge at du mister troen på forandring, eller den føles så sterk at du tenker:…
Blogg
Les merProsessen pågår, selv om det fortsatt gjør vondt.
Hjernen lærer det den opplever igjen og igjen – enten det er smerte eller trygghet.
Hjernen lærer først og fremst gjennom gjentakelse, slik vi lærer å snakke, gå eller sykle – på samme måte formes…
Stressreduksjon: En viktig del av behandlingen for kroniske plager.
Kroniske plager, som langvarig smerte, kan være en stor utfordring for både kroppen og sinnet. Smerte i seg selv fungerer…
Kronisk smerte kontra akutt smerte del. 1
Hvorfor behandles kronisk smerte annerledes enn akutt smerte? Smerte kan klassifiseres på forskjellige måter, og de vanligste kategoriene inkluderer akutt,…
Akutt smerte kontra kronisk smerte del.2
Som du allerede har lest i del 1, er både akutt og kronisk smerte signaler fra kroppen, men de fungerer…
Smerte «lagret» i hjernen.
Kronisk smerte kan være vanskelig å forstå – både for den som opplever den og for omgivelsene. Mange lurer på…