Sitting som støtter nakke- og rygghelse

Uncategorized
Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Course Content

Belastning på ryggraden i ulike sittende posisjoner – hvilken er mest gunstig – basert på forskning.

Hodestilling og vinkel der belastningen på ryggraden øker til 20–30 kg.

4 Fundamentale bevegelser i ryggraden.

Små Bevegelser, Stort Utbytte.